腰椎间盘突出，脚踝有点胀疼的感觉

腰椎间盘突出是髓核受椎体压迫溢出纤维盘挤压椎管神经与侧隐窝神经引起的一系列症状，腰椎间盘膨出是椎体纤维环的挤压膨出干扰神经引起的，要根治就必须从根本治起。

腰突是中医的腰肌劳损，引起腰突的主要原因是肾虚所以就必须补肾壮骨。要回缩突出的部位就必须直接外用定向给药增加髓核的弹性，髓核回缩丸·膏作用稳妥属保守疗法，短期内可以消除症状80%，百日治疗就可以让髓核回到纤维盘的中央，这就是中医所说的治病求本。