健康指导:你好,山药都知道是健脾、补肺的,不过山药还有美容的功能,常吃不但能使皮肤白皙,更重要的是山药里有足够的纤维,对于减肥的人来说是一种天然的纤体美食,排骨中富含钙,而瘦肉中含有蛋白质等,这些都是很滋补的食物,淮山排骨汤的功效。
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