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以前从来都不会怯场，后来突然很容易怯场紧张，公开场

以前从来都不会怯场，后来突然很容易怯场紧张，公开场合讲话的话，腿和手都会抖。很讨厌这样的自己，怎么能缓解心理上的紧

提问时间：2020-06-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，这个可能是因为你胆量比较小，在公共场合比较紧张引起的，意见建议：如果你实在是不放心可以先去医院检查下，如果身体上没有什么状况那就不用太担心了，放松些就可以的，你越紧张事情会越适得其反，要相信自己。

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