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体质差免疫力地下怎么做

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我也不知道是怎么了，这几天孩子总是生病，这不上学了又让同学传染了，流起了鼻涕来。后来我就去医院检查了，还测试了免疫力

提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

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