指导意见:小伙子你的症状说的典型的由于缺乏体育锻炼的状况,长期熬夜上网没有充足睡眠,有一定的关系,希望你,坚持体育锻炼,每天一到两个小时,保证充足睡眠,多吃蔬菜水果,改善身体的营养,慢慢调整就可以的,不要担心,你的身体本身没有太大的问题的。
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