每次剧烈运动完特别是长跑完都会

问题分析：您好，你这种情况建议你避免剧烈运动，可能与胃肠痉挛有关，建议您平常注意生活调理。必要时当地正规医院消化内科就诊，在专科医师下进行诊治。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！