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速溶黑咖啡能减肥吗

最近好东西吃太多了，结果体重胖了很多，想要减肥，结果试了好多方法都没用，听说速溶性黑咖啡是可以使用减肥的，是这样的吗？真的有效果的吗？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

速溶性黑咖啡的确是有一定的减肥的效果的，但是这个效果并不是太好，如果想要减肥的话比较好的方法一是带有一定的腹泻这样的效果，这是最快捷的减肥方法，但是会伤害到身体，第二是要控制饮食这一方面，还有就是要注意运动。

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