我比标准体重中了8公斤所以想要减肥。

问题分析：你好，你比标准体重中了8公斤，是该减肥了，在学校应该减少进食量，多参加体育锻炼，饿了可以在课间休息时吃点黄瓜、西红柿、苹果等，注意不要吃多，有点不饿就行。

意见建议：只要你的进食热量少于活动锻炼消耗的热量，你就会慢慢消瘦的，不要追求减肥太快，要长期坚持，减肥是养成健康的生活习惯。