问患者提问

请问医生记忆力很差吃什么补好？

?????医生，我从小记忆力就是比同龄人差很多，背诵东西经常要比普通人多几遍才能记住，而且也忘得快，直到现在也是一样，请问我应该吃些什么补好点？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：建议记忆力掌握良好的方法，同时劳逸结合才可以更好的调养脑部记忆力，日常用黑米，黑芝麻，酸枣仁，莲子，核桃，怀山药熬粥，可以健脾养胃，补肾健脑，益智安神，抵抗力差，脑力工作强度大的人。

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