问患者提问

腰骨痛，肩颈痛，不能久坐，这是什么病

坐骨痛！腰骨痛！肩颈痛！不能久坐！请问是什么病！有什么治疗方法！

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病和腰椎间盘突出，治疗方面需要改变不良的坐姿，不能久坐少动，可以躺着床上，俯卧，然后头手退一起往上用力抬，做一百次，每天坚持就会缓解了。

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