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因为长时间的高强度体能训练，背部疼的厉害

因为长时间的高强度体能训练，背部疼的厉害，是什么原因呢

提问时间：2020-05-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好！根据您的病情描述，这种情况是一种典型的肌肉拉伤或者劳损的可能性极大。意见建议：肌肉长时间处于紧张状态，或者持续性重复一个动作，局部乳酸淤积，刺激引起疼痛，建议您还是注意休息，局部热敷，按摩理疗等，慢慢就会好起来的。

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