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康复锻炼疼的特别厉害，有时锻炼过后腿还一

肌腱断裂缝合3个月了，现在没法下蹲也不可以跪地，最近做康复锻炼疼的特别厉害,

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，没特别好的办法，只有坚持锻炼，活动开之后就会好点，可以用热水泡洗半小时之后再锻炼，相对好点，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

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