一般的话断奶的过程是一个星期的时间,刚开始的三天会比较难受,亲如果忍受不了可以去药店买点退奶的药吃吃,不过一般不建议吃退奶药,忍得过去就忍忍吧,过了三天就会好受点,亲可以从饮食方面注意,饮食以清淡为主,少吃鱼肉还有汤水
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