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孕23周腿抽筋可能是缺钙了孕期一定要补钙

孕23周腿抽筋可能是缺钙了，孕期一定要补钙。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

缺钙了，补充钙剂和鱼肝油，有所好转就改为食补，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、蛋、牛肉、虾皮、紫菜等等，多晒晒太阳也可促进钙质吸收。

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