肠胃炎吃什么水果好

胃肠炎可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉苹果等可以补充肠道内的粗纤维，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品。油，煎油炸的食品会容易加重胃肠道的负担，多吃容易吸收好消化的食物，如瘦肉粥，蒸蛋等，不要吃太油腻的，适量的多吃煮青菜，多喝温开水，食物要趁热吃，保证充足睡眠，出现有水样大便的话，还要去医院就诊，采用输液的办法来补充水分。