你这是属于球结膜下出血，一般是以血压高，或者是劳累有关系，这会导致球结膜的血管破裂，引起片状的出血。具体需要到医院眼科先检查一下。
平时也可以适当服用一些活血的药物，具体用药请遵医嘱。那这段时间一定要注意用眼休息，也可以适当热敷。
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