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宝宝2岁了，各个方面都还好就是睡觉很晚，怎样才能让她睡早点，睡好点？

宝宝2岁了，各个方面都还好就是睡觉很晚，怎样才能让她睡早点。睡好点？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，很高兴为你解答。首先要让孩子早起，这样午睡时间提前，晚上早点就把房间的灯关掉，制造睡觉的气氛，这样慢慢就调整过来了，不要因此对孩子发脾气。

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