高血压三级必须用药治疗了,应该长期规律的服用降压药物的。尽量少摄入高脂肪含量的食物,戒烟戒酒,要定期到医院做检查,按时服用药物,平时要注意低盐低脂饮食,长期坚持低盐低脂饮食,每天要有规律的运动,开始运动量要小,然后再逐渐增加运动量。
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