前几天吃辣多了这几天嗓子和嘴巴都感觉吃什么都是辣,

指导意见：你的情况考虑为辛辣刺激饮食导致的口腔炎，可以服用少许的抗生素药物，如罗红霉素胶囊，如果口腔局部有溃疡的话，可以将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

除外敷、内服药物外，还需要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

坚持体育锻炼，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。