轻度抑郁症严重吗？怎么治疗

你好，建议到医院进行确诊治疗。抑郁症是能够治好的，日常生活中可以进行自我调理治疗，比如适当的进行运动，规律自己的作息时间，适当的听些舒缓的音乐。

抑郁症的治疗药物治疗是必不可少的，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，有效防止复发，治疗无副作用，无药物依赖性，针灸具有安神醒脑，疏肝解郁，平衡阴阳的功效，治疗效果好。