右脚踝外侧肿痛治疗方法首先一定要减少活动避免过度跑跳，以休息为主，可以佩戴护踝保护一下踝关节。晚间热水泡脚，足浴盆更好，可以改善局部的血液循环，促进肿胀炎症的吸收。
脚踝肿痛原因一般都是之前踝关节有过扭伤，没有完全恢复好，过度活动之后会出现脚踝肿痛。
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