您的情况有可能是炎症的表现。是慢性炎症导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。,可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如五味消毒饮、逍遥散等药物加减治疗。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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