你怀孕31周,已经属于孕晚期了,这个时期,胎动频繁是比较正常的现象。如果怀孕月份再大一些,胎动就不会这么明显了。
你的宝宝动得很利害,这与你的往哪边睡没有特别大的关系的。正好相反,你往左侧睡时,胎盘血液循环较好,胎儿感觉比较舒服,才会在子宫内活动。
在怀孕晚期,原则上应该多往左侧睡,以利于胎盘的血液循环,对于胎儿有利。但是,如果你感觉左侧睡胎动明显,那么,也可以换到右侧睡或是平躺着睡,只要睡得舒服,怎么睡都可以的,并不要强求往哪一侧睡。
建议你放松心情,平时可以自测胎动的,如果每小时大约35次,则为正常现象。如果感觉异常,还可以到医院做胎心音监测的。
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