你好，你的情况考虑可能是胃动力不足，建议可以先吃一些促胃肠动力的药物，另外饭后适当运动，一般可以有一定改善，如果一直不舒服建议可以去医院做个胃镜看看有无其他相关问题。
另外不要吃太多雍气的食物，如豆制品。祝你健康。
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