上火眼睛模糊要先调整好睡眠、饮食、饮水、情绪。吃点降火的药,平时饮食清淡,多喝水,可以用菊花泡水喝,少吃辣椒。禁忌大辛大热及海腥类食物,不宜吃过腻过酸及煎炸食品,以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火”上浇油。
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