每天早上起来腰就不太舒服腰椎盘突出

你的情况根据叙述需要考虑疲劳或者肌肉劳损，受凉等可能引起的可能。建议结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。

必要的时候需要结合临床做个腰椎CT检查确诊即可。当然也需要注意工作性质即可。临床确诊的情况下针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。