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求助dha

我一直吃的德国双心复合维生素，里面含鱼油dha的，还需要单独补充藻油的dha吗？

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

推荐补充海藻油DHA，海洋鱼现在被污染的很严重，最好是选择添加了PS磷脂酰丝氨酸的，能和DHA相互作用利于吸收，效果更上一层楼。

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