牛奶蛋白过敏的宝宝吃什么铺食？

我家宝宝5个月，之前喝的是可瑞康（澳洲直买），后来身上长湿疹，去医院检查说是牛奶蛋白过敏，现在一直在喝纽康特，现在5个月了，开始要增加铺食，相对牛奶蛋白过敏的宝宝是不是在辅食的选购上也要特别注意？求大家推荐，谢谢！还有苹果香蕉可以吃的吧？要是连这些都不能吃，宝宝就太可怜了。