问题分析:炖汤特别是鸡汤,最好什么也不放,清炖后少盐提味,这样的营养最好,可以适量加一些大枣、枸杞子等,祝你和宝宝健康。
意见建议:怀孕前三个月不要吃调料花椒大料类不要吃生冷刺激不要吃山楂海鲜类不要吃药远离辐射不要用手机长时间打电话和电脑上网补充叶酸前三个月不要同房希望能帮你
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