上吐下泻吃什么好呢？

病情分析：你好！根据你的描述考虑你可能是吃了不卫生的羊肉串引起的急性胃肠炎。一般急性胃肠炎多是由于吃了不卫生的食物引起细菌或者病毒感染，其症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

治疗主要以消炎和对症为主，还要预防水和电解质紊乱。指导意见：建议如果方便的话可以去医院检查一下大便常规看是否为细菌或者病毒感染引起的。

治疗可以服用消炎药如氟哌酸或者左氧氟沙星加黄连素、思密达、胃蛋白酶等，一定要多喝水，忌油腻、生、冷、辛辣的食物，最好就吃稀饭。

如果有脱水最好去医院输液补充水分和电解质。