问患者提问

听说清晨起床后喝一杯开水对身体有好处，那？听说清晨

听说清晨起床后喝一杯开水对身体有好处，那？听说清晨起床后喝一杯开水对身体有好处，那么这第一杯水要怎么喝。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般清晨和第一杯水的作用是：补充机体所需水分，有助于排便，避免宿便的沉积及毒素的吸收。意见建议：建议和第一杯水一般是清晨起来后喝的，老年人天冷了请注意喝温开水，注意日常保暖，祝您健康。

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