三月前检查腰间盘3456节，突出，膨出，不能弯腰。

病情分析： 根据你的资料分析，多考虑主要由于长期的饮食生活因素以及过度劳累等而导致的腰部椎间盘突出，压迫神经，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议可以在服用药物的基础上积极配合针灸的方法治疗，以及时缓解症状，另外平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累，可以适当活动腰部，按摩下肢。