指导意见:你好,肥胖的原因除先天性的遗传因素外,主要是由于摄入的能量超过机体代谢所需要的能量,多余的能量就会以脂肪的形式贮存起来,因而减肥的关键只有二条,一个是控制能量的摄入,二是加大能量的消耗,至于饮食,并没有特殊的限制,只是问题需要控制。
调料没有影响与限制。
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