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我宝宝刚14个月，要补锌，14个月宝宝补锌吃什么

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝多吃含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择易于吸收的蛋白锌来及时的补锌，欣希宝复合锌硒片就是其中的典型代表。

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