用吸奶器吸出来。保持一定的频率，每隔2个小时就吸一次奶，把乳房里面的奶水全部吸出来。晚上也是如此，千万不要等到它胀奶胀时间长，可能会回奶的。
等于是模拟宝宝在吃的感觉就行了。把奶水挤空，这样它会一直造奶的，不用担心回奶。
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