问患者提问

我节食一个月了；跑步半月了；怎么还没瘦啊

了；跑步半个月了；怎么一点没瘦啊曾经的治疗情况和效果：没治过

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，肥胖多是饮食结构不正常，吃辛辣油腻的食物过多，吃蔬菜过少，久坐活动量过少，所致。意见建议：不吃辛辣油腻的食物，多吃些蔬菜，不要吃得过饱，不要久坐，坚持早晚锻炼。

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