我的皮肤让我头疼

皮肤粗糙，易起皮，大腿（两腿）上起红斑，不痒不痛，成点状。小腿汗毛孔处也发红，汗毛轻轻一拔就掉。另外，我脸部皮肤特别敏感，粗糙，易晒黑，难恢复。大概从初中（14岁）到现在，怀疑是离家后吃饭太随便，缺乏必要的维生素。 曾经的治疗情况和效果：未曾治疗想得到怎样的帮助：我这是什么原因造成的，该怎么办，然后这个情况没什么大碍吧。主要还