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更年期脸部下垂能恢复吗

我的肌肤松弛不紧致了，脸部也下垂了，肌肤没有弹性，脸上的皱纹也多了，肌肤也衰老了，怎么办更年期脸部下垂能恢复吗，做面部微整形提升有效吗

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E，高钙饮食多摄入蛋白质：多吃大豆。多吃新鲜蔬果食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪

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