你好，根据问题描述以及病史。症状体征等。这种情况主要可能是由于剧烈运动。导致的疼痛症状排除其他因素。建议避免剧烈运动。
适当的进行功能锻炼。及时去医院。常规体格检查，x线检查。明确诊断后，在医师评估指导下，有针对性的治疗。
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