病情分析:你这个情况,可能是你情绪变化,精神紧张,压力大,缺乏体育锻炼,劳累的情况造成的神经衰弱的情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,五谷杂粮
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