宝宝现1岁7天，会有便秘，因吃米饭/硬食，问下宝妈们怎么防便秘？宝宝不喜欢水果蔬菜在喝清火宝/金银花

那么小，最好先不要吃米饭或硬食，这样不太利于消化，最好吃些绵软温香的食物，可以把这些富含粗纤维的食物添加到辅食当中，多做些粥给宝宝喝，比如菜粥、玉米粥等，做的时候一定要将食材切得很碎，熬的时间一定要长一些，这样煮出的粥才能有利于宝宝的消化，从而也起到了润肠通便的作用。

如果以上做法还是不太见效的话，建议服用下饮泰思通冲剂，它能有效的调理和改善肠道功能，增强肠蠕动，促进排便。最难得的是它是纯天然植物成分，无任何毒副作用，安全有效，最适用于宝宝了。

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