病情分析：您好，根据您的描述：爱吃大蒜，本来对于身体的消化功能而言是有利的，但是也不能天天吃那么多，一天吃一头，不能说少。
意见建议：建议您隔几天吃一次大蒜，这样对于您身体的新陈代谢是有利的，如果一直多吃大蒜，担心您会大便变硬，引起肛肠出血等不好的情况。
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