健康指导：您好：头发是人体的皮肤附属物，由于居于最高处，对于人体的气血充足与否非常敏感。中医称其为血之余，可见气血对头发的影响很重要。
指甲也是皮肤的附属物，对于健康有预示作用。您是肝血虚。多吃桂圆，红枣，猪肝，栗子，瘦肉，鸡蛋。适当补充胱氨酸。
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