阴茎不硬，是什么原因

是充血不足，勃起不坚硬吧。那就要控制体重，拒绝高血压、糖尿病，每天吃一根香蕉。增加氮氧化物的摄入指导意见多做有氧运动（慢跑游泳、仰卧起座、俯卧撑），加强力量锻炼（可增加雄性激素），定期清除库存（防止前列腺炎，一般每周1～2次），多爱爱，睾丸素影响爱爱质量，爱爱能增加睾丸素。