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用红枣枸杞子桂圆干煮水喝调理气血

每天吃红枣桂圆干枸杞子煮水喝可以补气血吗？每天各吃多少克合适

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：女性27岁，每天用红枣桂圆干枸杞煮水喝可以补气血的。指导意见：每天各十克左右就可以的，平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶

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