问患者提问

孕妇心情不好，睡眠不好，正常吗

你好，医生，我想请教一下，我现在30岁，怀孕8个月，每天晚上睡眠不是太好，总是醒过来好几次，总是做梦正常吗？该怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你的考虑可能是有休息不良引起神经衰弱的症状，可以白天适当的活动建议你注意更换环境，多和朋友聊聊天，不要过多的独处，可以吃些香蕉类的食物有助于缓解情绪

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