脾胃虚每次吃完就拉，饮食方面有没有需要

我现在不知道怎么回事，每次吃完就会跑趟厕所大号，不管吃的多么营养，都会吃完就拉的。请问有更好的办法吗？有没有说注意饮食方面，比如说什么不该吃的。曾经治疗情况和效果:医生建议不要太补，需要使用太子参、红枣、枸杞泡茶，但目前我只使用太子参和红枣。想得到怎样的帮助:请问以上有用吗？另有没有副作用。