下颚有肿块，按压有疼痛感

这种情况考虑是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，多出现在抵抗力下降时，不适越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时减少对局部的接触和刺激，保持充足的睡眠和良好的心态，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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