肾阴虚的特征；应该是产后开始，冬天四肢冰冷，在被窝里一夜到天亮都是不会暖和。口臭

在医学上经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症，如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。您的情况必须从日常生活各方面来着手，首先要多运动，如散步、跳舞，跳绳等、再就是食疗、多吃暖身的食物，多吃红枣、乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的。