问题分析:您好,骨骼线一般多在15岁左右闭合,基本达到最终身高的95%.但是通过合理的运动和饮食还是有一定的增长空间的。
意见建议:您好,建议您选择跳跃运动如跳高篮球羽毛球等。饮食上选择高钙高蛋白食物如牛奶大虾瘦肉等。及时补充各种微量元素。
谢谢希望可以帮到您。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号